Avec ALLIANCE POUR LA SANTÉ !

En tant qu'adhérente à Alliance pour la Santé (www.alliancepourlasante.fr),  Martine Calvet animera une Journée Portes Ouvertes Naturopathie 

le Mardi 28 Avril, de 9h à 17h au Local Santé nature - tel : 06 23 01 68 96

                      - 14:30 : Conférence de présentation 

                      - 15:30 : Atelier : Questions / Échanges  

                      - mini-Consultations naturopathiques (toute la matinée...) sur RdV

"L’ALLIANCE POUR LA SANTE rassemble des citoyens, des associations, des praticiens de santé (médecins et non médecins). Elle souhaite promouvoir une politique de santé basée sur la prévention et la coopération de toute les pratiques de santé afin que chacun puisse vivre dans un état de santé optimal. Au moment où la politique de santé dans notre pays est fortement remise en question, la participation à ces journées est une belle opportunité de démontrer l’intérêt des diverses pratiques de santé, et l’importance de leur complémentarité.

Comme chaque année et pour la 6ème édition, l’Alliance Pour la Santé propose au grand public de découvrir des pratiques naturelles de santé telles que la naturopathie, l’ostéopathie, l’acupuncture, l’homéopathie, la sophrologie, la réflexologie, le shiatsu… en offrant à chacun la possibilité de rencontrer, gratuitement, un praticien dans sa région. 

Bienvenue Kerstin Chavent !

"Bonjour,

Le 26 mars à 20:30, l'association Santé Nature organise une conférence  où je présenterai mon livre La maladie guérit - de la pensée créatrice à la communication avec soi. D'après mon expérience avec le cancer, il me semble important d'apprendre à accueillir ce qui nous arrive et d'écouter ce message de notre corps, le mal-a-dit, car tout ce qui existe aspire à être reconnu avant de pouvoir disparaître. Je parlerai de tout ce qui m'a aidé à dépasser la maladie: la visualisation, la méditation et la prise de conscience de ma responsabilité pour ma santé et ma vie. 

Je vous remercie de faire circuler l'information auprès de ceux qui se sentent concernés.

A bientôt,

Kerstin"

http://kerstinchavent.blogspot.fr/

Épigénétique... tant que nous n'aurons pas compris

Joël de Rosnay   « Surfer la vie »

Il y a quelques temps je vous avais parlé d' Épigénétique, j'y retourne... tellement je trouve ce thème intéressant et trop peu abordé.
Cette fois je vous propose une vidéo de Joël De Rosnay, scientifique, chercheur, particulièrement intéressé aux technologies avancées.
Il nous explique très simplement que l'épigénétique c'est la modulation de l'expression des gènes en fonction de notre comportement : ce que nous mangeons, de l'exercice que nous faisons, de la façon dont nous gérons notre stress, de la façon dont nous sommes entourés et du plaisir que l'on a dans notre quotidien... tout cela a une influence sur notre ADN, donc sur notre ARN qui vont permettre la production des protéines et les enzymes... Ainsi certains gènes s'expriment, d'autres sont inhibés... c'est pourquoi nous sommes responsables de notre santé et de notre vieillissement. 
Écoutez-le donc ici !

Maladies épidémiques infantiles...

En ce moment on n'entend parler que de ça dans les milieux scolaires... et peu de parents sont dans une recherche naturelle : on panique vite pour "nos petits", et c'est bien compréhensible. Or,
- Quand le nez coule, il vaut mieux parfois laisser couler et garder l'enfant au chaud et à la diète...
- Quand la gorge fait mal, il y a de bonnes tisanes et des sirops naturels,
- Quand la fièvre monte à 39°, bien-sûr il y a besoin d'un diagnostic médical, mais pas forcément d'antibiotique...
Dommage de ne pas avoir pensé à faire un peu de préventif... l'année prochaine voyez votre Naturopathe : Il / Elle vous dira que prévoir de naturel pour aider votre enfant à être dans les meilleures conditions pour que ces ennuis lui glissent dessus, ou pour l'aider, si besoin.

Ce qu'en dit Michel Dogna (Heilpraktiker connu pour ses discours sans détours...) ;

"Du temps de nos grands-mères, on mettait simplement les enfants au chaud avec des bouillons de légumes et quelques tisanes classiques, on contrôlait la fièvre (à partir de 40°) avec des serviettes humides fraîches, et on n’appelait même pas le docteur.
Maintenant, on appelle tout de suite un médecin qui fait tomber la fièvre et prescrit des antibiotiques (contre des maladies virales !). C’est le protocole de la faculté. L’enfant est littéralement saccagé dans ses métabolismes de défense. Il se remet difficilement. Et l’on dit : « Qu’est-ce que cela aurait été si l’on n’avait rien fait !».
Il y a vingt ans, je notais déjà que, selon des statistiques établies en Angleterre, 35 % des maladies infantiles traitées par les antibiotiques n’étaient pas suivies d’une immunisation naturelle. Normal, puisque l’on a entravé le processus naturel.
Le résultat est donc que tous ces jeunes risquent de contracter à nouveau l’une de ces maladies entre 20 et 30 ans, avec, cette fois, un risque lourd. Et c’est en invoquant cela que la médecine se sert de cet argument pour asséner un terrorisme psychologique sur les parents et les faire obtempérer pour faire vacciner leurs enfants en bas âge avec le fameux ROR (rougeole-oreillons-rubéole).
Une médecine digne de ce nom devrait savoir que les maladies infantiles sont des étapes de mise en place des défenses immunitaires d’organismes en cours de développement. De plus, elles participent à la structuration psychique de l’enfant (aussi étonnant que cela puisse paraître).
Donc empêcher ces maladies d'apparaître est une grave entrave au développement juvénile et une fragilisation du futur potentiel vital des jeunes!!!;

Un cocktail d'ondes...

".... Il existe ce que les physiciens appellent un bruit de fond qui est permanent et qui nous environne à chaque seconde : ce bruit de fond est, en fait, un cocktail d’ondes sans lequel aucune forme vie ne serait possible. Personne n’y échappe, il vient du cosmos, du soleil, des roches, de la terre et des êtres vivants qui nous entourent.

Cette forme de "lumière invisible" nous est aussi indispensable que l’air que nous respirons, l’eau que nous buvons ou encore les aliments qui nous nourrissent.

De manière expérimentale, des lapins enfermés dans des cages de plomb épaisses, nourris, abreuvés, ventilés et éclairés artificiellement meurent pourtant en 8 jours de ce que l’on pourrait nommer « la faim cosmique » ! Ceci provient du fait qu’ils ont été privés d’une part importante de cette lumière aussi indétectable que vitale ! …

Réflexologie plantaire... et Bouillon de légumes !

De nouveau le Clos Romain nous accueille dans son magnifique environnement, pour de chaleureux moments de Remise en Forme après Fêtes : légumes au menu, ballades pour s'oxygéner, relaxation, séance de Réflexologie Plantaire pour harmoniser et Conseils "pro" pour continuer à utiliser le tout pendant le reste de l'année !

Ambiance conviviale garantie...

Animé par Martine Calvet, Naturopathe & Réflexologue

Lien Facebook

Inscriptions avant le 23 janvier

Booster notre Système Immunitaire

Heureusement pour nous, nos défenses naturelles travaillent en permanence et à notre insu... L'hiver, elles ont souvent plus de travail !
Chaque fois qu'entre en nous un élément étranger (alimentation, respiration, etc... ), notre Système Immunitaire est à l'accueil, il identifie, gère, met en œuvre toute une stratégie pour protéger notre intégrité, et neutralise ou élimine si nécessaire...

Donc, par exemple, quand nous mangeons du "non-naturel", le système immunitaire est sur le qui-vive... et pendant que vous êtes "sur la terrasse du Mac Do", les microbes de l'hiver passent par la "porte dérobée", et quand vous rentrez à la maison vous dites que vous avez "attrapé froid" !!!
Quand les symptômes apparaissent (fièvre, toux, courbatures...), c'est que votre système immunitaire est déjà en action dans votre organisme ... et que "ça déborde" 
Fièvre, irritations, douleurs sont signe d'inflammation.
Toux, nez qui coule, courbatures... signent l'élimination de toxines.
Si vous supprimez ces symptômes (par certains médicaments), vous contrariez le travail normal de l'immunité ; vos toxines vont se stocker un moment de plus, et sortiront de plus belle plus tard, peut-être sous une autre forme. Par contre, vous pouvez les accompagner, les adoucir.

Les Plantes savent très bien faire cela, sous forme d'infusion ou d'extraits frais, de Teintures-mères ou de gélules, d'huiles essentielles ou de Macérats glycérinés...
Échinacée, thym, sureau noir, sariette, mauve, canelle... HE Eucalyptus, Ravintsara, Niaouli, Palmarosa, Épinette noire, Pin sylvestre... MG cassis, églantier, viorne...  La liste est longue !
Faites vous conseiller par des professionnels du Naturel, apprenez à les utiliser !

Il y a aussi les Vitamines, les Minéraux, les micro-nutriments que l'on peut trouver dans notre alimentation, et aussi prendre en supplément si nécessaire... Notre Système Immunitaire est tellement dépendant de notre métabolisme tout entier !

Libérez votre Diaphragme... Respirez !

"• Les tensions dans le diaphragme génèrent des maux de dos, des douleurs lombaires.

• Mais aussi une mauvaise circulation sanguine, lymphatique et énergétique.

• Une mauvaise oxygénation des cellules: celles-ci se trouvent en hypoxie.

• Une intoxination et une acidification du terrain.

• Des troubles du système digestif: paresse du transit voire constipation.

• Des troubles fonctionnels organiques par manque de massage de ceux-ci par le diaphragme.

• La respiration et le coeur s’accélèrent pour pallier au manque d’oxygène.

• Les muscles squelettiques se tendent par exemple les trapèzes, les masséters véritable « pompe » à stress.

• La fatigue s’installe.

• Et cela diminue d’autant plus notre capacité respiratoire !"   Agnès Escudier

Les massages, la relaxation, la réflexologie plantaire sont des techniques qui permettent de ré-éduquer notre diaphragme, ce sont des techniques de Bien-être qui ont une grande influence sur notre santé au quotidien.

C'est pourquoi elles font partie de mes "outils" préférés !  Martine Calvet

Sortie en garrigue !

Première sortie 2014-2015 !

Sortie reportée au 11 Octobre, à cause des intempéries !  (tel : o6 23 01 68 96)
Ainsi, nous espérons trouver des plantes revivifiées par cette humidité et nous comprendrons pourquoi "les plantes médicinales étaient traditionnellement cueillies l'hiver..." dixit Guillaume Bouguet 

Nous covoiturerons depuis Saint André jusqu'aux environs de Saint Martin de Londres.
Là, Guillaume Bouguet, écologue des garrigues nous guidera vers des terrains de cueillettes traditionnelles de plantes aromatiques et médicinales. Nous observerons le cycle végétatif des thyms, romarins, lavandes, nous  apprendrons quand et comment les cueillir au mieux afin de ne pas abîmer le terrain et contribuer à ce que perdurent ces productions ancestrales...
Il  nous initiera à l'olfaction, afin de distinguer les différentes qualités aromatiques, nous montrera comment faire pour les conserver au mieux pour des utilisations culinaires ou médicinales.
Il est à l'origine de la création de l'entreprise Flore en Thym à St Martin de Londres à laquelle nous pouvons reconnaître une éthique particulièrement admirable !

Psychologie de l'assiette

J'ai aimé cet article de la newsletter de "la Ruche qui dit OUI", d'ailleurs généralement j'aime leur action, leur éthique, leurs articles...

Comment vous ne connaissez pas "la Ruche ..." ?
C'est un réseau d'approvisionnement alimentaire basé sur la proximité, la connaissance des fournisseurs et la transparence des relations commerciales. Ce mouvement a pour but de distribuer chaque semaine les meilleurs produits de notre région par l'intermédiaire d'un responsable de ruche et d'un service internet qui ne prendront (ils s'y sont engagés) que 15,8% du prix que vous paierez. C'est un système libre où chacun s'engage à la mesure de son intérêt !
Ce réseau est national et déjà implanté près de chez nous (à Nébian, par exemple)
Pour découvrir la Ruche qui dit Oui ! c'est par ICI

Et voilà l'article... psycho-alimentaire !

Peut-on lire dans le fond de l’assiette la personnalité de celui qui l’a saucée ? La formule « Dis-moi ce que tu manges, je te dirai qui tu es », est-elle aussi fumeuse qu’une cuisse de poulet grillé ?  Investigations entre la table et le divan pour une réflexion mi-prise de tête, mi-prise de bec.

Voilà plusieurs jours que vous avez une folle envie de kaki. Un désir irrépressible qui vous fait faire le tour du quartier pour trouver votre came. Vous êtes dans le même état qu’un 1er mai à chercher une pharmacie de garde pour choper des nicorettes. C’est grave docteur ? « Au contraire, précise la diététicienne Florence Servas-Taithe, cette envie traduit sans doute un besoin de l’organisme en fer et en vitamines C, il ne faut surtout pas hésiter à s’écouter. Lorsque les femmes enceintes ont des envie de fraises, ce n’est pas un caprice hormonal mais un appel de l’organisme. Etre enceinte, c’est se recentrer sur soi, être à l’affût de ses sensations. C’est souvent à cette période que l’on sait le mieux ce qui nous convient dans l’assiette. »