Santé nature ?

Une
association pour aller vers une vie saine, un esprit clair, une joie créatrice... et une santé naturelle !
L'animatrice principale, votre interlocutrice, Martine Calvet, est Naturopathe - Réflexologue et Relaxologue.

lundi 10 février 2014

Yoga du RIRE !

Pascale Gibert nous confirme que le rire a des effets physiologique identifiés :
  • il propage la bonne humeur
  • il réduit (voir élimine ) l'anxiété et la colère
  • il développe la confiance en soi
  • il améliore les relations sociales
  • il décontracte les muscles
  • il optimise la respiration
  • il soulage les douleurs chroniques
  • il renforce le système immunitaire……..etc