Santé nature ?

Une
association pour aller vers une vie saine, un esprit clair, une joie créatrice... et une santé naturelle !
L'animatrice principale, votre interlocutrice, Martine Calvet, est Naturopathe - Réflexologue et Relaxologue.

jeudi 29 septembre 2011

Perte de cheveux


L'automne est souvent synonyme de fatigue, de stress et de déprime saisonnière qui engendre souvent une chute de cheveux. Elle peut durer de 4 à 6 semaines, elle passe inaperçue chez certaines personnes, chez d'autres, c'est un vrai problème. Les plantes peuvent vous aider :

jeudi 22 septembre 2011

La betterave : c’est bon pour le moral



Je vous livre quelques unes de mes recettes...
Les vertus de cette plante largement cultivée dans notre pays ont été un peu oubliées. C’est pourtant un des légumes dont le potentiel anti-oxydant est trés important et elle est également excellente pour notre foie, notre cœur et... notre moral !

Elle est bénéfique aux personnes anémiées, fatiguées, déprimées...

vendredi 9 septembre 2011

Stress / Relax

Qu'est ce que le stress ?
C’est un état de tension chronique (physique et psychique) provoqué par une façon inadéquate de gérer une situation : évènement inattendu, donc déstabilisant… ou action répétitive à laquelle on ne peut plus s’adapter. C’est la façon de canaliser nos énergies naturelles qui fera la différence : qui fera notre façon de gérer les situations.
Les études cliniques suggèrent que 50 à 75% de toutes les consultations chez le médecin sont motivées avant tout par le stress…
La relaxation reste la base des techniques anti-stress.

lundi 5 septembre 2011

La Foire aux Associations !

Ça y est, la Grand' foire a eu lieu... c'était samedi 3 de 9h à 14h, et le ciel nuageux nous avait poussé à l'abri du Gymnase de St André.
L'ambiance n'en était que plus chaleureuse ! Nous avons eu le plaisir de nous retrouver, d'accueillir des nouveaux, des curieux, etc... et d'échanger nos nouvelles idées. Un plaisir toujours renouvelé !
L'heure est prise pour notre Réunion de Rentrée : Lundi 12 Septembre à 20h 30 ; rue Fallières, évidemment !