Perte de cheveux

L'automne est souvent synonyme de fatigue, de stress et de déprime saisonnière qui engendre souvent une chute de cheveux. Elle peut durer de 4 à 6 semaines, elle passe inaperçue chez certaines personnes, chez d'autres, c'est un vrai problème. Les plantes peuvent vous aider :

Lotion antichute :

Hachez de la racine de bardane, associez des feuilles d'ortie, de thym et de buis à parts égales, faites macérer dans du rhum pendant 8 jours. Filtrez à travers un linge fin.

Utilisez cette lotion après le shampooing, en massant le cuir chevelu dès les premières pertes de cheveux et poursuivez pendant 2 mois.

L'idée du Naturopathe :

En début d'automne, nous sommes fréquemment en carence de certains nutriments, c'est ce qui provoque ces chutes de cheveux. 

Essayez une petite cure de germe de blé d'une semaine : sur une mini tartine de pain (bio) déposez un filet d'huile de noix (omégas 3+++) puis une cuillère à café de germe de blé (vitamines, oligo-éléments, minéraux+++). Mastiquez jusqu'à consistance élastique, puis avalez. Renouvelez 2 fois par jour pendant une semaine.

Remarque personnelle : Après ma cure de raisin sur une semaine, je ne perds plus mes cheveux... je vous laisse conclure ! 

A éviter : colorations chimiques, sprays, laques qui provoquent entre autres une perte prématurée des cheveux, optez pour les colorations végétales, et autres gels, et astuces naturelles !

Rq : Les pertes de cheveux peuvent aussi être causées par un dérèglement hormonal, ou des traitements médicaux...