Si vous avez la chance d’avoir un ginkgo dans votre jardin...

Le Ginko Biloba arbre originaire de Chine est considéré comme un arbre sacré, on l'admire surtout près des temples pour son feuillage doré en automne.

Les graines des arbres mâles sont au Japon et en Chine servies grillées lors des repas de fêtes. Très robuste, c'est le seul arbre à avoir survécu à Hiroshima.

Toute personne disposant d’un lopin de terre devrait avoir un Ginko, car c'est l’arbre rêvé pour entretenir la longévité.

Vous devez en ce moment avoir encore des feuilles vertes sur votre arbre, sachez que c’est l’heure de la récolte ! En règle générale, on récolte les feuilles de ginkgo au moment où les premières feuilles commencent à jaunir.

Elles s'utilisent séchées (dans les bonnes conditions d'une atmosphère sèche et d'une chaleur douce), ou éventuellement fraiches, et traditionnellement en infusion.

La feuille du Ginkgo biloba améliore la concentration, la mémoire et le travail intellectuel.

Mr : + de 102 cm ? Mme : + de 88 cm ?

Excès de poids, tour de taille trop augmenté, taux de cholestérol et triglycérides préoccupants, glycémie à jeun à la fourchette supérieure, tendance à l'hypertension...?

Quelques uns de ces signes... et vous êtes sujets aux risques cardiovasculaires !

C'est ce que l'on appelle "le syndrome métabolique", qui est en général la conséquence d'un mode de vie déséquilibré : sédentarité, manque d’activité physique, alimentation déséquilibrée, stress…

Mieux communiquer...

Un groupe est en train de se constituer autour de Michèle Walch – Formatrice en communication relationnelle. 

Elle nous propose 5 ateliers pendant lesquels elle nous apprendra comment fonctionne le mécanisme de la communication. Elle nous aidera à l'aide de cas concrets à comprendre ce lien dans notre quotidien, à nous positionner et ainsi, à améliorer nos relations autant professionnelles que familiales... et donc notre stress et notre Santé.

Il reste quelques places... Cloture des inscriptions le 20 novembre !

Et le thé..?

Le thé est une infusion d'une variété de Camélia... On boit en Inde du thé Darjeeling qui est particulièrement adapté aux pays chauds et humides, on boit en Chine le Camélia sinensis - c'est à dire Camélia chinois qui est plus adapté aux pays à climat tempéré comme le notre.

Chez nous, le thé chinois peut-être pris régulièrement toute la vie sans avoir d'effet nocif sur l'organisme, le thé indien n'est pas recommandé au quotidien.