J'y reconnais particulièrement les prédilections de Santé nature, c'est pourquoi j'ai plaisir à vous le faire lire.
Aujourd'hui, il parle du soleil, mais plus généralement, son but est de "...mettre en valeur une autre approche de santé - la naturopathie - parce que celle-ci trouve ses racines dans la tradition hippocratique authentique et qu’elle est LA médecine écologique par excellence. Si elle préconise parfois de se soigner par les plantes, la naturopathie (ou l’ « hygiénisme vital », comme certains la désignent) enseigne surtout que la santé peut se préserver et se reconstruire grâce à des « facteurs naturels » qui existent de toute éternité et qui permettent de se « démédicaliser » l’existence. Je vous en rappelle la liste des 7 principaux :
- Le soleil
- L’air (pur)
- L’eau (douce et de mer)
- Le repos (dont le repos digestif, c’est-à-dire le jeûne)
- L’alimentation de qualité
- L’activité physique
- L’équilibre psycho-émotionnel
... j’ai toujours placé l’héliothérapie en tête des priorités informatives de Néosanté. Pour moi, il est plus que temps de réhabiliter le « grand méchant soleil ».
La revanche du soleil
Car chaque année, c’est la même rengaine : on nous présente le soleil comme un ennemi mortel qu’il faut fuir à tout prix. Il est vrai que notre bonne étoile peut faire du tort aux épidermes fragiles qui en abusent. Mais il est mensonger de présenter l’astre solaire comme un agresseur maléfique du corps humain. Depuis la nuit des temps, on connaît les vertus de l’héliothérapie, notamment pour la santé des os, les problèmes de peau et certaines pathologies infectieuses. Certains scientifiques brisent aujourd’hui un tabou en soulignant les bienfaits oubliés du rayonnement UV, grand pourvoyeur de vitamine D. Grâce au soleil, nous serions ainsi mieux protégés de maladies comme la sclérose en plaques, le diabète ou l’hypertension. Mieux : il est hautement probable que cet effet préventif concerne également de nombreux types de cancer, dont celui de la peau ! Bref, le temps de la psychose est révolu. Et s’il faut se protéger, faisons-le en respectant l’écologie de l’épiderme. Le bronzage n’aura alors que des avantages. Nos ancêtres n’ont-ils pas vécu sans crème solaire et au soleil durant des milliers d’années ? Histoire de contrer la propagande des dermatologues héliophobes souvent liés aux marchands de cosmétiques, Néosanté a consacré le dossier mensuel de son numéro 13 (juin 2012) à « La grande revanche du soleil ». Je vous incite à le relire, mais pas obligatoirement en fouillant dans votre collection ou en (r)achetant un exemplaire. En effet, si vous ne le saviez pas encore, je vous signale que tout le rédactionnel des années 2011 et 2012 est accessible gratuitement en ligne sur notre site internet. Vous pouvez retrouver ce dossier de la journaliste Pryska Ducoeurjoly en cliquant ici.
