Santé nature ?

Une
association pour aller vers une vie saine, un esprit clair, une joie créatrice... et une santé naturelle !
L'animatrice principale, votre interlocutrice, Martine Calvet, est Naturopathe - Réflexologue et Relaxologue.

lundi 16 mai 2011

Cultivons nos relations !


Dans le contexte stressant de nos quotidiens, bien souvent nous nous sommes oubliés, et nous ne nous re-connaissons plus, ou nous ne nous aimons plus nous-même... notre regard n'est plus vraiment le notre.
Alors nos relations aux autres sont faussées, difficiles, puis inexistentes par facilité... ou violentes par fatigue, par manque de ressources.
Et, notre conjoint, nos enfants, nos amis, nos collègues ne sont plus nos complices, nos émotions sont à fleur de peau, nous perdons de notre humanité... de notre joie de vivre, de notre bien-être.
Il s'agit là de notre Santé ! Nous vous proposons un Atelier :

Pendant cette journée, Michèle  et moi, nous vous proposerons chacune nos outils privilégiés, puis nous vous guiderons dans leur utilisation : 
  • repérer les tensions, les émotions, les besoins qui nous habitent, puis lâcher prise, ancrage, respirations, ressourcement... par des exercices doux et des relaxations guidées...
  • règles d'hygiène relationnelle (selon la Méthode de Jacques Salomé*)... nous apprendrons à prendre soin de nos besoins, de nos émotions... à nous traiter avec respect, puis comment proposer cette bienveillance à nos relations aux autres, particulièrement nos proches (théorie, mises en situation, échanges...).
Nous mettrons ainsi les meilleures conditions pour ressentir, éliminer puis assimiler... pour comprendre et s'exprimer, afin de vivre chaque jour des relations saines et vivantes !
Nous vous accueillerons de façon conviviale pour cette journée de Mai à St André et nous aurons le plaisir de partager avec vous nos paniers pique-nique !
Inscrivez-vous sans tarder ! Clôture des inscriptions le mercredi 25 mai...

*Jacques Salomé : Psychosociologue, Écrivain, Formateur en relations humaines...

Pendant plus de 35 ans il est considéré comme le sécialiste de la relation de couple et familiale. C'est le fruit de son expérience qui a été formalisé sous le nom de Méthode ESPERE
ESPERE pour Énergie Spécifique Pour une Écologie Relationnelle Essentielle



Michèle Walch : Formatrice en communication relationnelle, spécialisée dans la Méthode ESPERE Psypraticienne en Psychosynthèse - tel : 06 86 81 71 79


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