antibiotiques... systématiques

Je lis sur ce journal "qui donne la parole à toutes les thérapies", daté du 5 avril 2011 :

Une enquête publiée par l’UFC-Que choisir montre encore une fois du doigt la prescription médicale toujours trop systématique d’antibiotiques. L’association a demandé à une personne saine de consulter 50 médecins pour un mal de gorge fictif. Plus de la moitié des médecins (52%) auraient prescrit un antibiotique alors que la personne ne souffrait de rien ! De plus, en moyenne, les ordonnances comprenaient 2,4 médicaments autres que l’antibiotique, dont des corticoïdes.
peut-être que presque 3 ans après, ça a changé !

On comprend mieux ainsi pourquoi, en France, la consommation de médicaments est de 40 % supérieure à celle de nos voisins européens. Toutefois, une telle enquête passe sous silence le vrai problème de la médecine généraliste conventionnelle : si l’on enlève aux médecins les antibiotiques, les anti-inflammatoires et la cortisone, il ne leur reste plus grand-chose à prescrire en cas d’infection…

Pour vraiment diminuer la prescription de médicaments allopathiques, il faudrait leur enseigner les vertus des oligoéléments, des huiles essentielles, du chlorure de magnésium, de l’extrait de pépins de pamplemousse, de l’homéopathie… mais, malgré le déficit croissant de la Sécurité sociale, ce n’est pas à l’ordre du jour. Peut-être devrait-on leur proposer de les former à la Naturopathie !

À lire :

• le livre du Dr Jean-Pierre Willem : "Les Antibiotiques Naturels"
  

Café... soyez rassurés !

Imaginez le suave fumet réconfortant d'une tasse de café... et permettez-vous maintenant de profiter de son goût, toutes papilles en éveil...
Les scientifiques attribuent de plus en plus de vertus à cette boisson stimulante !
L'activation de nombreux circuits neuronaux par la caféine conduit l’hypophyse à sécréter les hormones qui donnent ordre aux glandes surrénales de produire plus d'adrénaline, celle-ci augmente votre niveau d'attention et donne à votre système nerveux dans son ensemble un surcroît d'énergie (attention cependant, si vous êtes déjà soumis à un stress chronique important !).

Epigénétique... ce qui est au dessus-de la génétique

On sait aujourd’hui que des processus chimiques très divers jouent un rôle dans le développement de nombreuses maladies, dont le cancer, mais aussi influencent le comportement, le vieillissement ou la longévité des individus.

Des scientifiques de plus en plus nombreux se questionnent à propos d'Epigénétique. Ce mot, forgé par le biologiste britannique Conrad Waddington dans les années 1940, signifie "au-dessus de la génétique" : au cours du développement utérin, puis de la vie, certains gènes s’expriment et d’autres non, nous n'aborderons pas ici les mécanismes impliqués, mais il est reconnu qu'ils sont influencés par l’environnement, notamment l’alimentation ou l’exposition à des polluants chimiques, et ce, dès le stade fœtal.

Nez qui coule ? Tête lourde ?

Nez qui coule ? Super, c'est que vos muqueuses fonctionnent bien, elles sécrètent un mucus destiné à vous protéger... des impuretés, des allergènes, des microbes...
Éternuements ? ...même forme de protection mais un peu plus explicite et radicale !
Souvenez-vous régulièrement de dire MERCI à votre organisme pour ses réactions, ce sont celles de votre Force vitale qui est encore apte à vous défendre, c'est donc que vous n'êtes pas complètement épuisés.

Mais, quand vous commencez à vous sentir congestionné, que votre mucus épaissit, que vous avez mal à la tête ou des courbatures... alors c'est sûrement que vos muqueuses sont enflammées, et qu'il faut donner un coup de pouce à cette chère Force vitale, car votre système immunitaire s'est mis au travail, et qu'il ne faudrait pas que, malgré tout vous soyez un peu trop fatigué, surmené ou stressé, et qu'une de ces maladies d'hiver arrive à s'installer.
Que faire ?   ...réfléchir aux vraies priorités, et :

Besoin d'un Anti-stress ?

Un Atelier Anti-stress vous est proposé 2 fois par trimestre par notre Association .

Le prochain : Samedi 30 Novembre  de 16h à 17h 30 (paf : 12€/10€)
pour les suivants, consultez l'Agenda en haut de la page d'accueil

...petit exercice physique, relaxation, conseils alimentaires, phyto, aroma, etc...

 Inscriptions, renseignements : 06 23 01 68 96

ou santenature34@gmail.com

"La santé se différencie de la chance ou du hasard... elle est aussi un choix de vie, un cheminement qu'on va parcourir pour soi, pour sa famille ou ceux avec lesquels on partage ses repas, mais aussi bien pour la société et la planète."   Daniel Kieffer

Prévention !

Pour tous, les entrepreneurs, artisans, commerçants qui n'ont pas envie de laisser leurs jolis projets, ni leurs clients en attente pour cause d'arrêt-maladie, et pour tous les autres qui ont aussi des plans, des devoirs, des désirs.

Pour cultiver notre "pèche", notre créativité, notre énergie... pensons à entretenir notre Force Vitale !

On l'a tous eu en cadeau de naissance, mais on n'a pas toujours mis les conditions pour l'entretenir au mieux... Et c'est pour ça qu'on a "le coup de mou" en automne, qu'on attrape les microbes de l'hiver, qu'on a la "gastro" en janvier...

Une solution : la Prévention !

En fonction de votre tempéramment, de votre histoire de santé... certains Praticiens en Médecine naturelle sauront vous accompagner... qui pour détoxiner, revitaliser votre organisme, qui pour renforcer votre système immunitaire, pour vous aider à gérer votre stress, à apaiser vos douleurs, à retrouver un bon sommeil, réguler votre poids... et ceci durablement car ils vous aident à réharmoniser votre terrain.

Fini les pilules chimiques qui soulagent d'un côté et vous affaiblissent de l'autre ! Nous ne voulons plus nous permettre de "rater" notre hiver, il est temps de devenir responsables de ntre santé... sans attendre les premiers symptômes.

Les Naturopathes, les Réflexologues, les Énergéticiens, Masseurs-Bien-être, Relaxologues... sont de plus en plus nombreux pour vous guider sur le chemin de votre Bien-être.

Ils ont choisi ces métiers par passion et par conviction, ils ont fait des années d'études et de pratique... le temps est venu de leur faire confiance !

Vitamine D... Pourquoi ? Comment ?

J'ai longtemps eu une approche circonspecte quant à la nécessité de se complémenter en vitamine D.

Sachant que notre peau exposée au soleil synthétise de la vitamine D grâce à un processus faisant intervenir son film lipidique naturel, je préférais conseiller à mes patients  : exercice physique et respiration au grand air, pensant qu'ils en profiteraient forcément pour se recharger au bon soleil de notre région... puisque nous avons la chance d'avoir 2700h d'ensoleillement annuel d'après Jacques Kessler !

Hypnose thérapeutique...

"Le terme hypnose vient du grec "hupnos" qui signifie sommeil.

L’hypnose constitue un état modifié de conscience, un état intermédiaire entre la veille et le sommeil.

C’est un moyen efficace d’accéder à votre inconscient, de contourner vos blocages et de permettre la formation de nouveaux comportements plus positifs pour votre vie. L’hypnose permet d’accéder à des ressources habituellement inexploitées.

L’hypnose est un amplificateur et un accélérateur de thérapie et est utilisée dans le cadre d’une psychothérapie de courte durée. L’hypnose a prouvé son utilité dans différentes problématiques de santé.
Pour être en bonne santé, il est important de prendre soin de soi.La vie nous bouscule souvent mais nous sommes responsables de notre stress et nous devons apprendre à le gérer grâce à différentes méthodes ( Relaxation, Sophrologie, Yoga, Chi gong, etc.). Il est alors utile de solliciter un professionnel qui va nous aider à prendre conscience de nos difficultés et nous proposer une méthode qui favorisera notre autonomie."
Brigitte Eyraud – 06 99 07 67 59

Boycotter les grandes surfaces...

C'est comme la télé... tant que nous ne nous faisons pas la démarche volontaire de les rayer de notre vie, impossible d'échapper à la tentation...
En grandes surfaces, quelle qu'elle soit, on croit faire des économies et on s'enfonce dans la consommation.
Prenons du recul, changeons nos habitudes... et la sobriété heureuse dont Pierre Rabhi nous parle si joliment sera peut-être accessible !

Céline, jeune viticultrice engagée a déjà pris cette décision depuis 3 ans. Elle nous raconte...  dans la rubrique "ça va mieux en le disant" du Blog du Clos Romain ; et fait voler en éclat tous les "oui mais" qui croient qu'il est trop tard pour nous !   ...voyez donc en cliquant là.

Inutile pour moi de faire des commentaires, elle a tout dit bien mieux que je ne le ferais, pourtant elle n'est pas naturopathe, mais Mère de famille !

Les aléas de la Cure de Raisin...

Dans le cadre d'une mono-diète, le raisin est un formidable dissolvant organique, c'est en partie grâce à cette propriété qu'il permet notre détoxination.
Ainsi, durant les premiers jours de la cure, il n'est pas anormal d'observer certains signes désagréables : maux de tête, nausées, langue chargée, éruption de boutons, douleurs articulaires, sécrétions bronchiques, angoisses, etc... Vos toxines vont s'éliminer suivant vos tendances et vos surcharges.